Pilatesa Pavia

Olimpia Pilates è la sala dedicata al pilates di Olimpia Club 2000, in Via Villa Eleonora: Reformer con le macchine e Matwork a corpo libero.

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Reformero Matwork?

CaratteristicaReformerMatwork

AttrezzoMacchina Reformer, con molle a resistenza variabileCorpo libero, su tappetino

LezioneOne-to-one o fino a 3 persone alla voltaIn gruppo, con correzioni individuali

QuandoSu appuntamentoMercoledì e giovedì 20:00–21:00

Per chiTutte le età e tutti i livelli di forma fisicaTutti, con una progressione graduale

Cosa portareAbbigliamento aderente, calze antiscivoloAbbigliamento comodo, calze antiscivolo o piedi nudi

Cosa migliora

Postura Corretta

Migliora l'allineamento corporeo e corregge squilibri posturali attraverso esercizi mirati che rafforzano i muscoli profondi e allungano quelli contratti.

Forza Profonda

Sviluppa stabilità del core e forza funzionale attraverso movimenti controllati che coinvolgono i muscoli stabilizzatori spesso trascurati negli allenamenti tradizionali.

Flessibilità

Aumenta mobilità articolare e allungamento muscolare grazie alla resistenza controllata delle molle che permette movimenti fluidi in tutto l'arco di movimento.

Controllo Mentale

Sviluppa consapevolezza corporea e coordinazione attraverso la concentrazione richiesta per eseguire movimenti precisi e controllati su ogni macchina.

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Chiamaci per fissare il Reformer su appuntamento o per provare il Matwork.

Chiama 0382 575496

Dovesiamo

Via Villa Eleonora, 10
27100 Pavia

Autobuslinea 6, fermata "Campari Villa Eleonora", a pochi metri dall'ingresso
Parcheggiogratuito, esterno e nel cortile interno
ZonaUniversità, Villa Eleonora

Indicazioni su Google Maps Chiama 0382 575496

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