Fitness

Personal trainer e corsi mirati a Pavia

La Palestra Olimpia Club è il luogo ideale nel quale iscriversi a specifici corsi di fitness per recuperare la propria forma fisica, riscoprendo così il benessere interiore ed estetico.
Corsi energici, efficaci e divertenti, da eseguire in gruppo e studiati appositamente per soddisfare al massimo le esigenze di ogni singolo cliente.

Con professionalità e la massima professionalità, i personal trainer della Palestra Olimpia Club sono sempre pronti a mettere a disposizione della clientela corsi aerobici e tonici o attività leggere perfette per la postura.

POWER STRIKE

Il power strike è un corso rivoluzionario, ideale per chi ama la tecnica della boxe, senza la presenza di un vero e proprio contatto fisico.
Tale attività è perfetta per scaricare le tensioni quotidiane e tonificare tutto il corpo.

GAG

GAG, acronimo di gambe - addominali - glutei, rappresenta il corso perfetto per chi desidera recuperare la propria forma fisica in tempi brevi, tonificando al meglio le parti del corpo.

T.B.W

T.B.W è un ottimo corso perfetto per stimolare la lavorazione cardiovascolare, integrando la resistenza cardiaca e muscolare in maniera dinamica e divertente.

TONIFICAZIONE

La tonificazione è un corso che prevede l'utilizzo di piccoli attrezzi, inserito all'interno di semplicissime sequenze coreografate, alquanto divertenti ed adatte a tutti.

STEP

STEP rappresenta il programma più famoso del mondo. Durante il corso è possibile effettuare coreografie con istruttori professionisti, per un'ora di puro divertimento.

AEROBICA

L'aerobica rappresenta un allenamento cardiovascolare, con coreografie a ritmo di musica.

CORSI LEGGERI E POSTURALI

YOGA FLEX

Il corso di Yoga Flex è un efficiente mix tra yoga e fitness, realizzato in forma semplificata, ma più dinamico in modo tale da rendere lo yoga più facile.

ELASTIBAND

Elastici professionali per esercizi di tonificazione e stretching più accurati.

GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA'

Ginnastica studiata minuziosamente per i meno giovani, che vogliono mantenere il proprio corpo in movimento.

POWER STRETCHING

Il Power Stretching rappresenta una leggera tonificazione accompagnata da esercizio di stretching. Il corso è perfetto per chi cerca relax e benessere.

OVAL BALL

Leggera tonificazione accompagnata da esercizio di stretching con l'utilizzo di una palla ovale.
chiama lo 0382 575496 per riscoprire il benessere fisico a tutte le età!
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